הכשרת תומכת לאחר לידה - דולה "פוסט פארטום"
כתומכת לאחר לידה (דולה פוסט פראטום) תוכלי להדריך, לתת כלים, לתמוך ולעטוף את היולדת ובני משפחתה בתקופת ההורות הראשונית באמצעות:
תמיכה רגשית: להקשיב ליולדת, לתמוך בה רגשית, ולעזור לה להתמודד עם תחושות של חרדה, דיכאון או בדידות.
תמיכה פיזית: לעזור ליולדת להתמודד עם הכאבים לאחר הלידה, לסייע לה בתהליך ההנקה, ולתמוך בה בפעולות היומיומיות.
ליווי בתהליך ההתאוששות: לסייע ליולדת להתאושש מהלידה, להבין את השינויים בגוף שלה, ולמצוא את הדרכים הנכונות לטפל בהם.
תמיכה בבני המשפחה: לתמוך בבני המשפחה של היולדת, ולעזור להם להבין את הצרכים שלה בתקופה זו.
מטרת התכנית
כתומכת אחרי לידה תוכלי להעניק ידע לנשים אחרי לידה בין אם כתמיכה אישית ובין בחוויה קבוצתית.
למי זה מתאים?
דולות, מדריכות יוגה, פיזיותרפיסטיות וכל מי רוצה להתפתח בתחום התמיכה בלידה ובהתפתחות.
נושאי הלימוד
- דולה פוסט פארטום מה זה בכלל?
- דולה פוסט פארטום בחברות מסורתיות: מה אבד לנו במערב?
- סיפורי לידה וחשיבותם
- היכולת להקשיב והקשבה פנימה
- אינטואיציה בחברות מסורתיות
- שינויים במוח במהלך ההיריון ואחרי הלידה
- תפיסת הזמן אחרי לידה
- כיצד עוזרים ליולדת להקשיב פנימה?
- משכב לידה
- השיליה ומשכב לידה
- רצפת אגן ומשכב לידה
- הבעייתיות של משכב לידה באזורנו
- הפתרונות למשכב לידה באזורנו
- מסורת והיעדרה
- טיפול ראשוני בתינוק
- היולדת אחרי לידה במסורות אחרות
- התנהלות אחרי לידה במסורות אחרות
- טיפול בתינוק במסורות אחרות
- אידאלים ומה אפשר לעשות איתם
- תינוקות ומגע
- התפתחות המוח של תינוקות
- אובר טאצ׳ד מאמא
- איך מחזיקים תינוק
- מנשאים
- הנקה
- פורמולה- הדברים הלא מדוברים
- תמיכה באם הלא מניקה
- שינה נורמטיבית של תינוקות
- מיתוסים נפוצים
- האם צריך להרדים תינוק?
- שינה והנקה
- לינה משותפת
- קיסרי מא׳ ועד ת׳
- היסטוריה של ניתוח קיסרי
- החלמה מקיסרי- אתגרים נפוצים,
- איך מכינים את הבית, דברים שחשוב לדעת
- עיסוי צלקת ומתיחות- איך מתי ולמה.
- לידות מאתגרות- תאומים, פגים, זוגות חד מיניים, אימהות יחידניות
- לחץ סטרס וחרדה- מערכת העצבים שלנו, איך היא עובדת בהקשר של סטרס
על חרדה וסטרס אחרי לידה? - נשימה ואיך היא קשורה למצבי סטרס. תרגילים להרגעה מיידית/ לטווח הארוך
- זוגיות ואבהות אחרי לידה
אבות אחרי לידה בדיכאון. למי מפנים אבות? - סקס אחרי לידה
- איך נראה מפגש אחרי לידה?
- גבולות והכלה,
- כלים שימושיים,
- מה מביאים למפגש עם יולדת,
- להירגע עם הדברים כמו שהם
אופן הלמידה
הקורס יועבר באופן משולב
- 12 שיעורים מקוונים בזום (סינכרוני) 5 שעות אקדמיות כל שיעור
- 4 שיעורים מקוונים מוקלטים (א-סינכרוני)
- מפגש סיום פרונטלי
משך התוכנית
כשלושה חודשים, ימי חמישי בין השעות 17:00-21:00
מועדי פתיחה:
07.03.24 – 13.06.24
זכאות לתעודה:
עם השלמת כל חובות הקורס תקבלי תעודת הסמכה רשמית של “תומכת לידה בגישה מסורתית ומודרנית” מטעם מרכז אבי”ב – האקדמיה לדולה ולידה.
עלות התכנית
4,900 ש”ח +400 ש”ח דמי הרשמה
בונוס - העסק שלך חשוב לנו!
חבילת מיתוג לעסק במחיר סמלי
אבחון עסקי חינם לכל סטודנטית בשת”פ עם מעו”ף – הסוכנות לעסקים קטנים במשרד הכלכלה
מרצה ומנהלת התכנית
אנה אוסימלאר ציפין
דולה לאחר לידה, חוקרת עצמאית, דוקטורנטית לפילוסופיה ומלמדת בודהיזם ופילוסופיה הודית. מרצה באוניברסיטת בר אילן. מלווה נשים לפני ואחרי לידה, מדריכה ועוזרת להורים שרוצים לעשות קצת אחרת. אמא של נאיה, לואן ותיאם.
